FRASES DE LA VIDA

En ciertos momentos de nuestras vidas nos encontramos en circunstancias que nos hacen sentir dolor, aflicción, pena, tristeza, duelo, entre otras muchas diversas emociones y situaciones, pero que al traspasarlas nos topamos con frases que llegan a nuestro ser interior, aquí les dejo algunas que han sido de gran influencia para mi.

• Hacer algo o no hacer nada, ambas son decisiones, decidimos todo el tiempo. Cada decisión trae consigo su propia consecuencia... 
• Las lágrimas que más duelen son las que no se lloran. Las que se quedan dentro incapaces de asomarse... 
• A veces pasan cosas y actitudes que me hacen pensar cosas re buenas y otras que... 
• "No puedo hacerlo" es la frase favorita del miedo. Y al miedo no le gusta verte feliz y te la repetirá una y otra vez hasta matar tus ganas
• Cuando el dolor del pasado quiera visitar tu mente, mejor ponte a pensar en la alegría de tu presente
• Cuando no tengas clara una respuesta, piensa cuál de todas las opciones contiene más amor. El amor es siempre la respuesta perfecta
• ...Deja una huella en la historia, vive una vida digna
• Superarse es ir mejorando a diario en tu interior, tomar las decisiones que te den un futuro feliz, piensa en positivo, mira hacia adelante
• Puede ser que en este momento estés viviendo en pobreza, pero nunca permitas que la pobreza viva en ti
• Entrena tu mente y tu corazón para ver lo bueno en todo. Siempre hay algo por lo que estar agradecido. ¡Siempre!
• Deja pues de quejarte y sé justo empezando a apreciar y a valorar todo lo bueno que hay ya en tu vida
• Aprecia tu vida, porque a pesar de que no lo tengas todo, todavía tienes una vida. Algo que otros ya no tendrán por mucho que quisieran
• Todo lo que sale de ti regresa multiplicado; así que no te preocupes por recibir, mejor preocúpate por lo que tienes que dar
• Sí algo no te agrada quítale el único poder que tiene: TU ATENCIÓN
• Conseguirás más siendo feliz. Pero sólo serás feliz si haces lo que te gusta
• Habrán momentos en tu vida que dirás; lo hecho, hecho está, dolió y dolerá, pero debes saber que debes darte una oportunidad a pesar de las circunstancias ...
• Vivir una vida positiva es despertarse cada día y decidir que hoy, venga como venga, es un día de mi vida y merece ser especial
• Todos los grandes viajes de la vida comienzan cerrando los ojos
• Todo lo que amamos profundamente se convierte en parte de nosotros mismos
• La bondad es una hermosa forma de respeto por los demás y una maravillosa prueba de amor hacia ti mismo
• En nuestro día a día, todos cometemos errores, pero es la forma en la que nos enfrentamos a ellos lo que hace la diferencia
• El amor propio es tan importante que cambia radicalmente nuestros objetivos a corto, medio y largo plazo
• Cada vida es una historia diferente. Haz de la tuya la mejor historia que puedas vivir
• El fracaso no está en fallar, sino en nunca intentarlo
• Da siempre lo mejor de ti y lo mejor vendrá a ti. Entrégate apasionadamente a tu tarea y derribarás cada obstáculo
• Sólo lograremos obtener el máximo provecho de la vida si obtenemos el máximo provecho de cada momento
• La serenidad es cuando la sonrisa del rostro coincide con la sonrisa del alma. Cuando te sientes muy bien por dentro y eso rebosa por fuera
• En esta vida debes recorrer tu propio camino, y solo el tuyo. Otros pueden caminar contigo, pero nadie puede caminar por ti
• En la carrera de la vida, se necesita disciplina para terminar firme
• Si vas a hacer algo, intenta hacerlo mejor que cualquier otra persona y una vez empieces, hazlo hasta el final
• Admitir los errores no es cosa de personas débiles; es señal de madurez
• La dificultad es el mejor entrenador que encontrarás en tu vida
• No podemos estar en modo de supervivencia. Tenemos que estar en el modo de crecimiento
• El conocimiento y la habilidad suman, Pero la actitud multiplica
• Quien deja de hacerse preguntas dejará de obtener respuestas
• Eso somos, la suma de nuestros errores superados
• Somos felices cuando tenemos cabeza, corazón, alma y cuerpo en el mismo lugar, porque la felicidad es estar plenamente sereno
• Y nunca pares de aprender porque la vida nunca para de enseñar
• Sonríele a la vida y la vida te devolverá esa sonrisa. Gruñe, y gruñidos a cambio tendrás. La vida es un eco de nuestras propias acciones!
• Acepta lo que es, deja de lado lo que fue, y ten fe en lo que será. No hay receta más simple y sabia que esta para caminar por la vida...
• Hay un examen del que ninguno de nosotros puede escapar, y es el de la propia conciencia. Ya sabes el resultado...
• Cada cosa de valor en esta vida conlleva esfuerzo y sacrificio. No hay atajos hacia los lugares a los que merece la pena ir
• La vida es un equilibrio perfecto entre lo que se da y lo que se recibe. Cada uno da lo que recibe y luego recibe lo que da
• Piensa diferente,aprende a mirar la vida,logra lo que te propongas y sé capaz de superar los desafíos
• Para encontrarse hay que perderse, pero a fin de cuentas el que busca encuentra

Siempre es bueno compartir lo que es bueno para nuestras vidas, el amor al prójimo revela cuales son tus pensamientos, tus palabras y tu actitud, pronto les compartiré mas frases...

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¿POR QUE ES TAN DIFÍCIL?

   Desde que nacemos somos en lo mas profundo de nuestro ser, un milagro, una luz, un sueño que con el pasar del tiempo todos absolutamente todos, hasta cierto punto, tomamos un rumbo a la deriva perdiendo así esos sueños, dejamos muchas cosas sin culminar, y no te sientas culpable porque es algo que a cualquiera le pasa y comenzamos a considerar en medio de la tristeza la lejanía de esos sueños y deseos: vivir en una casa mejor, tener un auto nuevo, no tener deudas con nadie, comer en restaurantes de vez en cuando, ir de vacaciones a lugares maravillosos, tener las mejores prendas de vestir y que ademas estén de moda, tener una familia donde todos sean libres de necesidades.

¿Y por que no? ¿sabes la respuesta? ¿Acaso desde que nacimos las oportunidades han dejado de existir?

¿Por que no? Permíteme ser muy franco contigo, la mayoría de nosotros no tiene la menor idea sobre que hacer para alcanzar sus sueños, es decir, que no solo sean sueños sino que se hagan realidad! No pongo en duda que usted posee todo lo necesario para afrontar cada momento o circunstancia por muy difícil que sea, estoy seguro que usted tiene a su disposición todos los talentos, dones y recursos para lograr lo que se proponga, pero...¿De que le sirven sino sabe como usarlos? ¿Como puede usted lograr todos esos sueños, sin tener un plan de acción?

Ni una sola vez, en la escuela, en la secundaria, en la universidad y ni en las mas famosas aulas de enseñanza de un nivel superior lo instruyeron sobre las mas simples técnicas para fijarse metas, para motivarse a si mismo y a los demás, como hacer frente a las adversidades de nuestras mentes, para eliminar los hábitos de autoderrota, para aprovechar el tiempo, para calcular y tomar ventajas sobre etapas vividas, para pensar en positivo, para generar entusiasmo y voluntad, para elegir, para levantarnos, para vencer nuestros miedos, para tener actitud ganadora, para criar a sus hijos, para apreciar todo lo bueno que se tiene y...muchas cosas mas.

En esta oportunidad déjeme regalarle esta frase: "El hecho de que de algún modo se las haya arreglado para estar aquí leyendo estas lineas es una honra a su fe y a su valor, no olvide eso!"

Y no obstante mientras seguimos luchando, nos vemos asfixiados por nuestras deficiencias o creencias limitantes basadas en generalizaciones por las mismas malas experiencias que hayamos tenido. Nuestras creencias influyen en nuestro comportamiento y cuando son negativas se transforman en limitantes y andamos vivida y dolorosamente conscientes de ellas cada vez que nos levantamos en la mañana para ir a lavarnos los dientes, al encender el televisor, al tomar el bus, al conducir, al ir a comprar las hortalizas y legumbres o hasta para ponernos la ropa. Valerosamente tratamos de parecer indiferentes a la opulencia y el logro de nuestros sueños...

Aquí te dejo una pregunta poderosa: "¿Que te impide alcanzar tus sueños?"

Hasta que no hagas el intento, no debes decir que no lo puedes hacer, muchas personas se creen incapaces de lograr sus objetivos porque dicen que no pueden y simplemente ignoran como hacerlo.

Y piénsalo bien porque de "Lo que tu crees------->Creas".-

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DEFINICIÓN BÁSICA DEL COACHING

Muchas organizaciones oficiales definen al Coaching como un proceso, pero si examinamos la propia definición de Coaching, observamos que tiene que ver con que otras personas se empoderen, crezcan y se perfeccionen. Para pode crecer y perfeccionarse, la gente necesita pensar por si misma tomar decisiones cada vez mas complejas en unos entornos en continuo cambio, así como lo debemos hacer cada uno de nosotros.

Desde la perspectiva del Coaching entran en juego muchas herramientas, pero para hacerlo mas comprensible les describimos básicamente de que se trata:

• En cada sesión el cliente elige el tema de conversación, mientras el coach escucha y contribuye con observaciones y preguntas.
• Un proceso de Coaching se inicia con el establecimiento del objetivo que se quiere conseguir y se acaba cuando se ha materializado.
• La duración de una sesión puede promediar entre 45 - 60 minutos, dependiendo del nivel de independencia del cliente para abordar los temas que surjan.
• El cliente o coachee puede encargar al coach tantos procesos de Coaching como considere oportuno pero, lo que hay que dejar claro es la regla: Objetivo conseguido = Coaching finalizado. 

"Mejorar es cambiar; ser perfecto es cambiar a menudo." - Winston Churchill

Hay una máxima en las presuposiciones que dice "El desaprendizaje de los viejos hábitos es un trabajo mucho mas difícil que el aprendizaje de los nuevos", entonces, si examinamos la propia decisión de cada persona con respecto al cambio, creo que hay un gran surgimiento al crecimiento personal cuando se logra desaprender lo aprendido, para luego reaprender. "Vaciar la taza para tener nuevo TÉ", sin embargo, dejar espacio para los cambios no es cosa fácil, sobretodo cuando tratamos de asumir algo nuevo - ya sea, cambio de conducta - un nuevo objetivo - una nueva relación o una versión mas grande del proyecto de vida.

Aprovecho la ocasión para invitarte a disfrutar uno de los temas mas visitados en mi Blog haciendo click aqui "COMO APLICAR COACHING DE VIDA?"